鱼肝油通常被加工为滴丸剂型，作为营养品或者药品用来补充人体所需维生素A和维生素D，但吃过多可能会发生维生素中毒的现象。
婴儿吃鱼肝油的作用
鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能音响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。母乳和牛奶维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。
补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好，鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的，鱼肝油无需买外国进口的鳕鱼肝油，效果是一样的。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃，前四个月的宝宝可以两天吃一粒鱼肝油，或是一天两三滴就可以了。
现在市场上有专门为宝宝特制的维生素A、D制剂，配比科学，适于宝宝吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给宝宝服用，最好选用滴剂。特别注意不能补充过量，否则有可能会发生中毒。
婴儿吃什么鱼肝油好？
一般来说，浓缩鱼肝油制剂有两种。
一种是维生素A、D含量为10：1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4~5倍，久而久之可发生维生素A中毒。因此，不建议采用这种制剂的鱼肝油。
一种鱼肝油制剂的维生素A、D含量比为3：1。预防佝偻病，每日给宝宝喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，即能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素中毒。因此，很多家长都在医生建议下采用第二各比例的鱼肝油制剂。
因此，家长们在给宝宝选购鱼肝油制剂时，应该认真查看成分中维生素A、D的比是否为3：1，再结合鱼肝油制剂的产地、品牌、价格综合考虑再选择给宝宝买哪一种鱼肝油制剂。
