新东西不一定好用，旧东西不一定过时，这句话放在性技巧中再合适不过。因为新式性技巧不一定就很刺激，也不一定适合你们;比较老套、常规的性技巧虽然不花哨，可是做爱时非常给力、方便。所以，性交时不要贪图新鲜，应以实用为主。
夫妻生活指南：最好用的两种性技巧
男上女下
大多数人在大多数时候采用的性技巧只有一种。即女性仰面平躺，张开双腿，男位于女性的正上方，女性双腿之间。生殖器可从正面交合。这不但是最普及的一种做爱方式，也是最基本的一种做爱方式，更是人类独有的一种做爱方式。
说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种，但大体可分为两类，即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。说它是独有的一种做爱方式，是因为其它动物从来不用正面交合的方式。这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类，是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有，这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。
女上男下
女上位是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关，而且也深受女权运动的影响。女上位是人类唯一在性交时有体位变化的，因此人类性交时所变化的不同体位，无疑是为了充实男女做爱之间的彼此满足。
这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位，但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性，才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量，为了便于用力，男性可以将一个腿办曲;双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重，需要双手支撑在床上，以免把全身重量压在女性身上，造成她的窒息。使用这种性技巧女性较轻松一些，可以慢慢体会;也可主动出击。高潮来临时，可微微抬起臀部，这样便于用力。但要注意性交节奏的和谐。
