大家在做好夏季保健的同时，还应当注意远离人字拖。那么下面小编就为大家详细介绍一下夏季穿人字拖的危害，一起来看看都有哪些吧。
揭秘夏季穿人字拖的“六宗罪”
一、不能给予我们的双脚拱形的支撑
表面上来看，人字拖的鞋底很柔软什么，不过，由于大部分的人字拖鞋底都是平坦的，而且很薄，所以人在穿人字拖的时候，脚掌会在不知不觉中过度向下陷。而正常人的脚掌都是弧度的，这样就可以使我们的足部减少受到地面的震动。而经常穿人字拖，最终会让人的脚趾与脚后路疼痛无比。
二、脚部更容易受到外伤
通常，人走在石子路或者泥泞的道路上时，人字拖很难给人的脚部带来保障。大家可以回想一下，自己在穿人字拖的时候，有没有被擦伤、刺伤或者是割伤过。因此，大家选择有扣带的鞋是最健康的选择，这样可以保证我们的脚趾不会出现弯曲或者鞋子飞落的现象。
三、使脚踝没有支撑
根据相关的调查分析显示，在夏季由于穿人字拖而导致人脚踝扭伤的几率是相当高的。确实，因为人字拖的鞋底大多很薄，这样就会使得人穿这样的鞋子会出现重心前倾的现象，同时也会增加脚踝所承受的压力，最终导致人的小腿肌肉扭伤或者 是足底筋膜炎。
四、会造成髋关节和腰部的疼痛
由于人字拖的影响，会使得人在行走时不自觉的改变了自己的步态，尤其是为了防止鞋子飞出去，而刻意的把步伐缩短。而这样不健康的走路方式会引起人的某些身体部位产生疼痛感，尤其会使得人的髋关节和腰部产生强烈的疼痛感，情况严重时还将引起坐骨神经痛。
五、使肌肉和肌腱不堪重负
由于人字拖的设计，是将两根细带子形成V形跨到人的脚趾处，而这样的设计使得人在行走的时候脚面无法把鞋子提起来，而只能够通过脚趾的力量来夹起鞋带。因此，穿人字拖就使得肌肉与肌腱承担了全部的工作，这样长时间下去，会使得肌肉与肌腱不堪重负。
六、易导致皮肤变硬和脚后跟皲裂
由于人在穿人字拖的时候，脚掌的后部会和鞋子不断的发生拍打，这样时间长了就会使人的皮肤很硬，甚至还会出现脚后跟皲裂的情况。同时，人的双脚时常暴露在空气当中，会使得皮肤特别干燥，而这样会加重皮肤的开裂、流血，这样的痛苦将是非常大的。
