牙周病患者的饮食原则
更新：2017-02-05
编辑：pl314420691
导 语在日常生活中，经历过牙痛的患者们，都会对牙痛有所感触。在牙痛系列里，牙周炎不仅给患者们带来了疼痛，还带来了诸多的不便，平时喜欢的食物也不敢吃了，真的是一种折磨。其实在我们多种多样的饮食当中，还是有很多的东西适合牙周炎患者食用的。
有句话叫做病从口入，这句话的确不假，一些不良的饮食习惯会给大家带来很多的疾病，比如腹泻、发烧、过敏等等，同样的良好的饮食习惯还能治病，下面就给大家详细的介绍一下牙周炎患者的饮食原则，希望大家能早日的远离此病。
牙周病
1、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
4、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
牙周炎疼痛起来是很难让人忍受的，所以在平时的饮食中一定要坚持上述这些原则，该吃什么不该吃什么，患者们要做到心中有数，千万不要再纵容自己，不然的话只能让自己更加痛苦，另外还要多注意休息，尽量的不要熬夜。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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