胃溃疡患者要怎么饮食才好?

导 语得了胃溃疡,就意味着你以后的饮食不能任意而为。像饮食不节与某些药物的不良作用,就会对胃、十二指肠粘膜有不良影响,会通过各种机理引起消化性溃疡。患有消化性溃疡的病人在服药、饮食中应注意以下宜忌事项。

    社会上有一些疾病可以影响一个人的食欲,甚至还会影响人们的体重,其中就包括胃溃疡这个疾病,同时胃溃疡的发病原因与人们的日常生活有很大的联系,因此胃溃疡是一个比较麻烦的疾病,那么各位胃溃疡患者要怎么样去饮食呢?


胃溃疡

    (1)、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

    (2)、少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

    (3)、少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

    (4)、规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

    (5)、定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。

    (6)、温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

    (7)、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

    (8)、饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

    (9)、注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

    (10)、避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

    (11)、补充维生素c 维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

    (12)、戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

    (13)、戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

    每一位胃溃疡患者都要去按照以上的要求去饮食,那样才可以去保护好自己的身体,同时各位胃溃疡患者一定要去重视自己的身体健康,并且要去选择最合适的治疗方法,那样才可以去保护好自己的胃部。
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