如何去除牙结石
1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或者在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可以清除牙垢。
3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,然后掺入牙膏内刷牙,每日2次,便可除黑色牙垢。
4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙结石,而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等,有效的预防和治疗牙周病。
2、牙结石行形成的原因
牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异,饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。
外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔,一部分停留在口腔内,一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。
进入口腔的细菌发生一种细菌性沉积物,称为菌斑,它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心。因为些菌斑会被口腔里的唾液作用而遂渐矿化,久而久之,便形成硬化的牙结石。
3、牙结石有什么危害
牙石表面粗糙,有利于细菌的附着,因此牙石的危害不仅是机械刺激,更由于牙面上的菌斑激感牙龈,引发龈炎,是牙龈出血最常见的原因。
牙面出现还有利于色素沉着,如烟斑,食物色素斑等使洁白的牙齿,变得污秽棕黑,再加上牙面,软垢,龈炎等,使口腔不洁而且臭气逼人,影响人们的身心健康。
所以定期洁牙不仅仅是美化您的容貌,而且是防治龋病、牙周病的必不可少的重要措施。
牙齿健康应当如何护理
做好护理牙齿的第一步就是做到少喝酒、少抽烟,因为烟与酒对牙齿的危害性是非常的大,所以远离烟与酒就是非常必要的保护措施。
除此之外我们要注意哪些味道对于牙齿是最致命的,牙齿若经常处于酸的状况下,会导致与牙齿中的矿物质发生中和,最后牙齿中含有的钙与磷酸盐致使牙齿脱落,甚至导致龋齿的病发,因此过酸的东西尽量少吃。
在平常的生活中,每天都要做好口腔卫生的清理工作,只有这样才能保持一口好牙齿。同时医生建议,有效合理的牙齿护理工作可以控制并降低牙齿内的细菌滋生,定期到医院进行口腔检查也是相当有必要的,为了防止牙齿疾病造成的不变,我们一定要注意做好牙齿的护理工作。
