结肠炎是常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，要重视结肠炎的高发人群，尤其是要警惕中老年人也是该病的易发人群，对于中老年人最好以预防为主，那么中老年人怎样做才能预防结肠炎?我们来看看专家的介绍：
中老年人怎么预防结肠炎
远离结肠炎，您不可吃得过饱!
肛肠医生指出，很多结肠炎可能跟顿顿都吃的过饱有关系!吃的过饱，很有可能会患上结肠炎!如今，年龄在50~70岁左右的中老年人，有很多在过去的岁月中都受过苦。他们大多都在生活上比较节俭，但是，也有很多这个年龄阶段的人，吃东西比较“贪”。因为他们体会过挨饿的日子，所以，如今在吃上面贪点，也可以理解。但是，从健康方面来说，贪多并不好，会引起缺血性结肠炎。
远离结肠炎，您不可吃得过好!
中老年肠道养生，要远离结肠炎。缺血性结肠炎是由于各种原因引起的肠壁血流减少，导致局部某段结肠壁血液供应不足或回流受阻的缺血性损害，肠壁因此发生营养障碍。病理过程类似于脑中风，故也称为肠中风。笔者通过调查发现，缺血性结肠炎患者以50~70岁的中老年人居多。缺血性结肠炎患者发病大多在餐后，饱餐和摄入大量高脂肪、高蛋白食物为其突出特点，也有部分患者发生在便秘后。
远离结肠炎，有了症状不可拖!
得了缺血性结肠炎的患者临床表现为腹痛、便血及腹泻，严重者可导致肠坏死、穿孔、腹膜炎及感染性休克，早期确诊较为困难。缺血性结肠炎患者初发症状多为左下腹痛，随后出现腹泻和便鲜血，可伴有不安、大汗淋漓。患者多在饱餐后发病，其原因为餐后大量血液集中上段消化道，造成原已供血不足的结肠血供更少，产生结肠黏膜急性缺血性坏死，形成黏膜损伤、溃疡，而出现便血。病变可发生于结肠的任何肠段，多见于左半结肠，尤其是脾曲、降结肠、乙状结肠。所以，旦发现中老年人出现缺血性结肠炎的症状，应该立即就医，千万不可拖延。
远离结肠炎，“三高”人群应警惕
远离结肠炎，定期检查很重要!
缺血性结肠炎的确诊需做结肠镜检查。缺血性结肠炎的预后般都比较好。但是，注重肠道养生的人，应该明白定期检查的重要性，这样不仅可以更好的保护肠道健康，还可以把很多疾病阻止在初ji阶
中老年人患上结肠炎的危害是不容忽视的，在日常的生活中尽早的采取有效的预防措施是远离结肠炎的最好的方法，中老年若能注意以上几点，远离结肠炎也不难。
