随着经济的发展，人们的饮食也变得丰富起来，很多人为了满足自己的嘴馋，经常吃一些辛辣刺激、冰冷的食物，从来不管自己的肠胃健康。专家提醒，这样的饮食很容易诱发慢性结肠炎，大家一定要多注意。那么，慢性结肠炎吃什么食物好？
1.山药
慢性结肠炎吃什么食物好？山药是不错的选择。在现代医学当中证实，山药是可以增强小肠的吸收功能，抑制胃排空，帮助肠胃的推进作用，减慢肠道的蠕动，缓解肠道管壁平滑肌的痉挛，从而调节肠胃蠕动的频率，改善患者腹泻的病症。
2.南瓜
慢性结肠炎吃什么食物好？可选南瓜。南瓜盅的果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。另外，南瓜海有健胃消食的作用，南瓜中的膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
专家称，慢性结肠炎患者饮食要做到以下几点：
1.饮食清淡
慢性结肠炎患者的饮食要清淡，不可以过多的食用油腻的食物，不然就会使得胆汁分泌有所增多，加重反流的情况，或是导致病情的加重。最好是细嚼慢咽，切莫暴饮暴食。也不可饮用浓茶，还有烈酒，还有浓咖啡，避免进食辛辣的食物，还有过冷的食物，以及过热的食物。
低脂饮食
2.低脂肪饮食
脂肪会对胆囊收缩素的分泌带来刺激作用，食道下端括约肌的张力受到影响之后就会有所降低，胃食管就会出现反流。与此同时，胃以及十二指肠压力差就会发生颠倒，十二指肠之中的食物就会反流进入胃中，从而引发上腹部不适感，让胃有所膨胀。
3.忌酒戒烟
烟草之中主要的成分就是尼古丁，这样就会使得食管下段括约肌的压力有所降低，让其处于松弛的状态，会让反流的现象加重。而且吸烟会让食管黏膜血流量有所减少，对前列腺素的合成也会带来抑制的作用，让机体的抵抗力有所降低，让炎症不容易恢复。酒中含有大量的乙醇，会对胃酸的分泌造成刺激，还会使得食管下段的括约肌出现松弛，从而就会出现胃食管反流的现象。因此，慢性结肠炎的患者最好是忌烟酒。
以上就是老宗医养生在线专家对“慢性结肠炎吃什么食物好”的介绍，希望对大家有所帮助。
