性早熟的孩子虽然在性征发育方面有了提前,但是其心理、智力发育水平还是符合实际年龄水平的,过早的第二性征出现和生殖器官发育往往会导致孩子产生心理障碍,所以,一定要注意孩子在生活中是否有表现出来一些异常。然后加以纠正。尤其是细节方面。在介入孩子生活细节方面后,同时可使用下列方法来控制。
预防小孩性早熟要注意饮食
注意饮食
由于孩子正处在生长发育的重要阶段,所以爸妈十分重视孩子的饮食营养,但是也要避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是,孩子不宜进行药补,要避免进食可能含有性激素的营养品和保健品,比如人参、蜂王浆等,也不要使用含有性激素的护肤品。
避免药物
有一些假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的,所以爸爸妈妈要把家里的药物妥善保管好,不要放在孩子能够找到的地方,杜绝孩子误服的可能,另一方面,也要教育孩子不能随便乱服药,以避免危险的发生。
适当运动
孩子在生长发育的阶段要增加一些体育活动,尤其要加强锻炼下肢,每天要保证半小时以上的运动时间,运动项目可以选择跑步、爬楼和跳绳一类的,提高孩子的身体素质。
睡眠充足
要确保孩子每天有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能够分泌足量的生长激素,因为生长激素对孩子身高的快速生长有着重要的促进作用。
良好环境
爸爸妈妈在日常要注意,尽量不让孩子看过多的电视节目,不接触与其年龄不符的视觉刺激,还要避免在孩子面前过度的亲热,这样才能使孩子的天性得到发挥,拥有孩子的童真。
睡觉关灯
光照过度是诱发孩子性早熟的重要原因之一,如果接受过多的光线照射,会减少人体松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致孩子性早熟。所以,为了孩子的健康,最好把夜灯给关掉,这些生活中的小细节需要多注重。