脑梗塞属于老年人的多发疾病,一旦发病就需要坚持长期用药,也要维持治疗。而重视饮食疗法属于中医康复的传统,因为脑梗死的发生和饮食不节有关,所以脑梗塞的患者尤其要注意饮食的调理,那么脑梗塞食疗方法有哪些呢?
脑梗塞的饮食原则
1、忌高脂肪、高热量食物:要是长期大量的进食高脂肪的食物,还有高热量的饮食,就会导致血脂进一步的增高,血液的粘稠度也会相应的增加,就容易形成动脉样硬化斑块,最终就会让血栓反复的发作。
所以脑梗塞的患者要忌食肥肉,还有动物内脏,还有鱼卵等含油脂比较多的食物,也要少食花生等含油脂多的食物,以及高胆固醇高的食物。另外,患者要忌用亦或是少用全脂乳,比如奶油,还有蛋黄,还有肥猪肉,还有肥羊肉,还有肥牛肉,还有肝,还有内脏,还有黄油,还有猪油,还有牛油,还有羊油,以及椰子油。在烹调的时候,不宜选择油炸的方式,还有煎炒以及烧烤等烹调方法。
2、忌肥甘甜腻的食物:脑梗塞的患者要少食用甜味的饮品,也要减少奶油蛋糕的摄入。另外,还要忌食过多酱,以及咸菜等。
3、忌辛辣刺激性的食物:如白酒,还有麻椒,以及麻辣火锅等。另外,热性的食物也要少食用,比如浓茶,还有绿豆,还有羊,以及狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒:烟毒会对血管内膜造成不小的损害,还会导致小血管出现收缩,管腔也会变窄,因此就容易形成血栓。另外,大量的饮用烈性的酒,对血管来说也是有害无益的。据调查显示,酗酒是导致脑梗塞最重要的因素。
5、适当控制饮食的总热量:通常来说,脑梗塞的病患体质都会偏胖,饮食也会没有节制,而且日常缺乏运动,在暴饮暴食之后就休息,完全忽视自身的健康。其实,脑梗塞的发生和肥胖有或多或少的关系,所以,为了减少疾病的发作,患者就要合理的控制饮食的总热量,每餐最好是不要吃得太饱,八成饱就是最适宜的。
6、食物多样化:食物要进行合理的搭配,营养均衡有助于疾病的治。病患的饮食就要注意荤素的搭配,不可以进食太多的肉类,也不要一味的只进食蔬菜。此外,患者也要多进食水果,并保证饮食的清淡,补充身体所缺乏的维生素,这样有助于增强人体的抵抗力。
脑梗塞食疗方法
2、选择5个芹菜根,10颗红枣,直接用开水煎服,之后食枣饮汤,可以有效的降低血胆固醇。
3、脑栓塞的患者可以在饭后饮用5-10毫升的醋,这样可以起到软化血管的效果。
4、生食大蒜亦或是洋葱10克左右,这样有助于降低血脂,还有助于增强纤维蛋白的活性,并可以可起到抗血管硬化的作用。
5、6g黑木耳,用开水泡发,之后加入菜肴之中,亦或是蒸食。有助于降血脂,还有抗血栓以及抗血小板聚集的作用。
温馨提醒:以上就是老宗医养生在线的小编为各位介绍的“脑梗塞食疗方法”,通过上文的介绍,相信各位已经有所了解。