预防高泌乳素血症的方法有哪些

导 语预防高泌乳素血症的方法有哪些?专家认为预防高泌乳素血症,从饮食开始,饮食中应避免乳制品,可以多吃生菜、海带、沙丁鱼等,减少咖啡因和酒精。

  高泌乳素血症是指血清泌乳素水平增高,是一种内分泌系统疾病。高泌乳素血症对患者的身体有很大的危害,那么,为什么会出现高泌乳素血症?如何预防高泌乳素血症?

预防高泌乳素血症的方法有哪些


  1.生理性高催乳素血症

  (1)夜间和睡眠(2~6Am)。

  (2)晚卵期和黄体期。

  (3)妊娠期:较非孕期升高≥10倍。

  (4)哺乳期:受按摩、乳头吸吮引起急性、短期或持续性分泌增多。

  (5)产褥期:3~4周。

  (6)低血糖。

  (7)运动和应激刺激。

  (8)性交:在性高潮时明显升高。

  (9)胎儿和新生儿(≥28孕周~产后2~3周)。

  2.病理性高催乳素血症

  (1)下丘脑-垂体病变。

  (2)原发性和/或继发性甲状腺功能减退症。

  (3)异位PRL分泌综合征:未分化支气管肺癌、肾上腺癌、胚胎癌。

  (4)肾上腺及肾病:阿狄森病、慢性肾功衰竭。

  (5)多囊卵巢综合征。

  (6)肝硬化。

  (7)妇产科手术:人工流产、引产、死胎、子宫切除术、输卵管结扎术、卵巢切除术。

  (8)局部刺激:乳头炎、皲裂、胸壁外伤、带状疱疹、结核、手术。

  (9)医源-药物性因素。

  (10)特发性。

  如何预防高泌乳素血症


  1.高泌乳素血症饮食中应避免乳制品,可以多吃生菜海带、鲑鱼含骨、沙丁鱼等,减少咖啡因和酒精。

  2.多喝水或果汁,保持规律的性生活,因为规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

  3.高泌乳素血症要如何预防?增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常作保健体操或打太极拳等。

  4.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
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