女性月经失调的原因有很多:因外部受风寒,使寒气凝于子宫,或贪吃冷食等,引起子宫冷痛;或因疲劳过度子宫郁血;或因子宫颈狭窄、发育不良导致月经不能通畅排出,这都可能导致经血瘀块。
月经不调怎么办 几种食物帮你调理
1、 鲜藕
鲜藕味甘,性凉,与甘蔗汁同用可养阴凉血,治疗阴虚火旺及血热之倒经。
2、黑木耳
3、 鳖肉
鳖肉可滋阴养血,补气,治疗冲任亏虚,气血不足之闭经。
4、 墨鱼
墨鱼可补肾、养血、止血,可治疗肾虚、脾虚之崩漏。
5、豆腐
豆腐性凉,若豆腐与醋同煮,可清血热,止崩漏,适用于血热性崩漏。
6、 桃仁
桃仁可入药,能消炎,活血祛瘀,治疗妇女月经不通症。
以上就是小编总结的调理月经不调的食物,赶紧拿去试试吧。