月经不调这是女性常见疾病之一，如果不及时治疗，月经不调带来的后果可真不少，长时间月经不调会导致不孕、失血性贫血、病情恶化等危害，所以女性朋友要引起重视，那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?
月经不调怎么办 多吃含有铁和滋补性的食物
●防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
●多吃含有铁和滋补性的食物
●调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
●尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
月经失调的女性朋友一定要积极治疗，除了服药调经外，还要注意饮食，保持愉悦的心情。
