阴虚内热又叫阴虚发热。从中医角度看，阴虚内热是由于体内阴虚，导致内热的情况。那么，阴虚内热体质的人怎么办？
阴虚内热体质怎么办 艾灸帮你缓解
阴虚内热体质的人怎么办
阴虚内热体质一般表现为肝气过盛，手足发热，还可能伴随炎症。我国中医博大精深，有很多方法治疗疾病，艾灸就是其中一种。对于阴虚内热体质的人来说，选择艾灸进行缓解。
艾灸方法主要艾灸部位在关元和腰骶部和三阴交。在艾灸的时候可以直接利用单眼艾灸盒灸关元部位，还可以用艾条直接进行熏灸，同时艾灸三阴交可以起到滋阴补津的作用，对热阴虚内热的人可以很好的去除体热。
在艾灸的时候如果环境温度比较低，可以直接用艾灸罐来进行艾灸，腰骶部用艾灸罐艾灸，时间最阿訇不要少于30分钟，三阴交可以直接用艾灸条进行熏灸时间在15~20分钟最好。
阴虚内热体质的人长期用艾灸的方法来调理，可以起到滋阴降热的作用，很好的缓解这种症状。
值得注意的是：阴虚内热体质的人可以用艾灸的方法来调理治疗，但是对于阴虚火旺的人来说，用艾灸的方法等于火上加加火，所以阴虚火旺的人最好不要用艾灸的方法。
