肾虚引起的耳鸣怎么治疗好呢?可通过饮食进行改善,肾虚耳鸣的患者在日常的生活中要多食用富含铁的食物,如紫菜,还有黑芝麻,还可食用海蛰皮,还有虾皮,还有黄花菜等。另外,富含锌的食物也要多吃,由于耳朵内锌的含量远远高于身体的其他器官,要是缺锌,就很容易引起,比如可食用鱼,还有鸡肝,以及鸡蛋等等。
肾虚引起的耳鸣怎么治疗 饮食保健最关键
治疗肾虚耳鸣的食疗方法
龙眼肉粥
食材:15g的龙眼肉,15g的红枣,100g的粳米。
做法:以上所有的食材共同熬煮成粥,然后加入少许的白糖调味,即可食用。每天食用两次。
功效:具有健脾养心的功效,还有补血安神的作用。
刺莓酒
食材:100g的刺莓果,500g的米酒。
做法:将刺莓果清洗干净,去除果核,并研碎,并全部放置于瓶中,倒入备好的米酒,将瓶口进行密封。浸泡一个星期之后,就可以饮用,每次饮用15ml,每天饮用两次。
功效:具有健脾益气的功效,还有补心养血的作用。
适应症:适宜治疗心脾气血不足之症,还可治疗肾疲乏力以及健忘失眠之症。
鹿茸枸杞猪腰汤
食材:2钱的鹿茸,5钱的枸杞子,2个猪腰。
做法:将猪腰清洗干净之后,放入锅中加入生姜炒至熟,然后将鹿茸以及枸杞共同放入锅内,隔水炖熟,即可食用。每个星期食用两次。
功效:具有补肾阳的功效。
适应症:适宜治疗由于肾阳亏损而引发的头晕之症,还有耳鸣之症。
冬虫草淮山鸭汤
食材:3钱的冬虫草,4钱的淮山,一只鸭。
做法:将鸭以及冬虫草,还有淮山共同放入锅内,隔水炖熟,即可食用。每个星期食用两次。
功效:具有滋阴补肾的功效。
适应症:适宜治疗由于肾阴不足而引发的失眠以及耳鸣之症。
老宗医养生在线温馨提醒:治疗肾虚耳鸣的食疗方法,共有四种食疗方,不过每一种食疗方法的功效是有所差别的,患者要根据自身的情况加以选择。