如何治疗扁平足
我们的足弓作用很大，由纵弓和横弓组成的，足部肌肉、韧带、脸触膜对维持足弓起着重要的作用。正是有了足弓的存在，才能保证人体在行走时有一定的弹性，使人在站立和行走时保持稳定，减少震动，不容易疲劳。
当扁平足者站立时，身体的全部重量都落在两足上，足底有三个着力点，就像建筑物的基础一样，分别位于足跟部和足前部的左右两侧，中间有一个半月形的残缺，这个残缺是由足弓形成的。
扁平足可能是天生的，也可能是后天形成的。引发扁平足情况的原因有很多，可能是关节问题，或者是受到损伤，或者是疾病症状。小孩特别容易发生扁平足的情况。
扁平足是可以矫正的。主要是通过对足部和腿部肌肉的锻炼，从而加强对足弓的支持作用，使症状得到改善。如站立时要注意两足平稳，走路时两足负担要均匀，避免因负重不均匀造成足部韧带劳损和肌肉萎缩。
当长时间站立或行走时，中间要有适当的休息。进行体育锻炼如跑、跳和舞蹈对预防或矫正扁平足都有益处。多做各种形式的攀登及弹跳，可使足弓的韧带、肌肉得到锻炼。
平时要经常按摩足部。穿鞋大小要合适。还可做各种矫形操，如用足底外侧走路、足尖走路、足跟走路、坐位姿势用足底滚动体操棒等可起到一定的矫治效果。有条件的可采用特殊的矫形鞋来矫正。
还能用过手术方法矫正扁平足。手术方法一般针对的是情况比较严重或者脚部畸形的患者。手术方法通过对软组织和足骨进行重建，修复足弓。也可以通过稳定的方法增加关节制动器，稳定骨距。
