慢性鼻炎患者主要表现为鼻粘膜的慢性炎症，其持续的时间比较长，有的严重的时候甚至会持续三个月以上，反复发作，伴有鼻塞、流涕等症状，有的甚至会出现鼻粘膜肿胀，鼻功能紊乱的现象，慢性鼻炎怎么调理，一起去了解一下吧。
慢性鼻炎怎么调理 找对方法很关键
慢性鼻炎患者除了流鼻涕以外，有的患者会出现鼻子干燥、鼻子出血、咽痛、头痛、头晕、乏力、低热、消化不良等症状都有可能会出现，因此慢性鼻炎患者一定要及时进行调理，以免病情加重。
慢性咽炎的自我治疗非常关键，在病情发作的时候一定要及时休息，保证充足的睡眠，规律饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，坚持治疗就一定能够得到较好的改善。
慢性鼻炎患者要进行转颈、叩齿、微笑、张口等训练，口干的患者要多喝水，多吃一些清淡的食物，每天要摄取一定量的水果和蔬菜，三餐之后要注意漱口，保证口腔的清洁。慢性鼻炎患者的食物要保证清淡、易消化、少食多餐，多吃一些胡萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等食物。
慢性鼻炎患者可以多喝一些滋阴润喉的茶之类的，每天坚持服用，可以有效改善人体的慢性鼻炎等的症状，还可以选择中草药来进行调理，在专业医生的指导下进行调理坚持使用可以获得较好的效果。
