习惯性流产对于女性来说就像一个噩梦，不仅伤害了自身的身体，还不能拥有自己的宝宝，那怎样预防习惯性流产呢？一起来看看下文介绍吧！
习惯性流产危害大 怎样预防习惯性流产
怎样预防习惯性流产
生活中的很多因素都对习惯性流产有很大的危害，所以预防可以从以下几个方面做起：
1.生活作息很重要
保持良好的作息规律，适当的参加一些运动，饮食要合理搭配。
2.婚前检查
习惯性流产不一定只是女性的问题，那你行也有可能会有问题，所以婚前检查对男女双方都进行染色体的检查和血型的鉴定。
3.要注意时间间隔
习惯性流产的发生的一个重要因素就是在女性身体还没有恢复良好的情况下再次的怀孕了，一般来说，在流产之后最起码半年之内是不能怀孕的，所以大家要注意时间间隔。
4.个人卫生很重要
女性应该养成良好的卫生习惯，特别是阴部的卫生，要经常洗澡，但是最好选择淋浴。
5.饮食合理搭配
要注意饮食合理搭配，既要有营养，又要易于消化，饮食中要包含所需的各种维生素等物质。
