在生活中很多朋友都被胃病所困扰，这对人体的危害也比较大，很多人患上了胃病都会去做胃镜，这让大家痛苦不已，那么胃病一定要做胃镜吗？
其实如果不是很严重的胃病，大家是完全不用去做胃镜的，因为胃镜不仅伤身体，同时会让患者感到很难受，下面的小方法能让你缓解胃病带来的痛苦哦。
1、如果你有胃胀气的情况，那么在生活中你可以多吃一些流食，比如喝粥喝汤，燕麦粥能够帮助肠胃蠕动消化，又能补充身体所需的能量。
2、少吃一些辛辣食物，生冷食物，这对胃的刺激性很大。生的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起消化道炎症或拉肚子。
3、如果胃胀气还可以喝一杯九味欣谓茶，每天饮两三次，可以改善胃部不适，缓解胃胀气。
