1.多饮水,以增加排尿,可预防甚至治疗感染;
2.洗热水浴,可减轻疼痛;
3.服用维生素C,可以酸化尿液,干扰细菌生长;
4.排便后,由前向后擦拭肛门,可预防感染复发;
5.性交前上厕所,以免病原体由性交被带入膀胱;性交后上厕所,可将女性尿道口的细菌由尿液送出;
6.注重个人卫生,穿棉质内衣裤,较容易保持干爽洁净,但勿清洁过度。
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