湿疹发病原因复杂，与体质、神经精神状态、内分泌、血液循环、消化系统、代谢营养、内脏功能改变以及各种内外致敏病原有关。皮损可发生于身体任何部位，多在小腿、肘窝、胸窝、阴囊、女阴、脐窝、乳头周围、头面部等处。常因外界各种激发因素(海鲜、药物、慢性病、花粉)发病或加剧。 中医认为本病是风湿热侵入肌肤而成*急性、亚急性以湿热为主，慢性乃因久病耗血所致。
专家表示，预防湿疹的方法有多种，大家不妨可同时饮食调理的方法来预防湿疹。对此，专家建议，要想有效的预防湿疹，日常生活中大家不妨可多食用下述四种蔬菜，预防湿疹吃什么蔬菜好?
一、苦瓜
专家表示，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
二、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
三、芹菜
芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
四、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
此外，专家指出，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
湿疹疾病的发生和人们日常一些不良的饮食也是有关系的，所以说要想预防湿疹我们要改变以前不良的饮食习惯，上面小编介绍的是预防湿疹适合吃的一些食物，希望能够引起人们的重视，做好对于湿疹的预防。
