曹颖在高速开车突发心悸险撞车 2个动作治心悸

导 语心悸是生活中比较常见的一种症状,多在中老年人发病。4月17日凌晨四点,著名主持人曹颖就发微博称在高速路上心悸气短,险些撞车。那么心悸的症状有哪些?心悸怎么治疗呢?

4月17日凌晨四点,曹颖在微博上发文感慨刚刚经历了劫后余生。原来她自己因咖啡因中毒导致在高速路上心悸气短,险些撞车,最后坚持下了高速,被医院抢救才转危为安。

曹颖在高速开车突发心悸 手脚发麻险撞车

曹颖心悸

新闻:曹颖在高速开车突发心悸 手脚发麻险撞车
著名主持人曹颖连续几天熬夜工作,于是喝了杯浓咖啡提神,不料晚上在高速路上呼吸困难,手脚发麻,险些撞车。她坚持驾车下了高速叫来急救车,凌晨三点恢复过来。儿子和妈妈也一直陪护。那么心悸的症状有哪些?
心悸的症状
1、首先心悸的症状是心跳过快和过慢,这是心律不齐所引起的症状,主要是心脏活动过度了,像情绪波动比较大,精神紧张,受到惊吓和活动过度都会引起心悸的。
2、其次心悸的症状是呼吸困难,比如走楼梯需要休息,较轻的活动也要休息,这就是呼吸困难的症状,觉得气喘和呼气不顺都是心悸的症状。
3、最后心悸的症状是胸痛,是因为心悸引发的供血不足让心脏缺氧,就会发生胸痛的症状,还会伴有出冷汗和面色苍白,缺血会缓过来,一般会疼20分钟左右。
心悸发作之后,是很危险的,后果无法估计,需要及时治疗。那么心悸怎么治疗呢?
两个动作缓解心悸
踮足够天式
1、站立位。双下肢略分开。
2、吸气的时候,双脚前部触地,脚跟提起,到达最大限度后保持;呼气的时候放松,恢复原位,连续呼吸6次。

心悸

心悸

上倾下斜式
1、坐或站立位。双上肢向前伸,四指并拢伸直,拇指朝上展开。
2、吸气的时候,腕关节向上即拇指的方向倾,达到最大限度后保持;呼气时候放松,恢复原位;连续呼吸6次。
3、吸气的时候,腕关节向下,即小指的方向倾斜,达到最大限度后保持;呼气时放松,恢复原位;连续呼吸6次。
在平日,也要做好心悸的预防措施。那么心悸如何预防呢?
心悸的预防
情志调畅,饮食有节及避免外感六淫邪气,增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等,对预防和治疗心悸发作具有重要意义。
保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。
生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低饮食,忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应多多卧床休息。
另外,心悸也是诱发心脏病的早期信号,在日常生活中一定要多加注意并防范。
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