在生活中,打呼噜是很常见的症状,很多人并没有放在心上,其实打鼾是一种病,而且会诱发癌症,还在打呼噜的人要特别注意了。
打呼噜
打呼噜竟会诱发癌症
近年来的研究证实,严重的打呼噜可以明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。打呼噜引起的反复的缺氧会造成人体中基因的突变及细胞生长方式的改变,从而诱发恶性肿瘤的发生,并会增加肿瘤的生长速度,增加死亡率。国外一项观察了22年的研究证实,重度的打呼噜(医学上称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征)人群比正常人群恶性肿瘤的死亡率高4。8倍。要想治疗打呼噜,首先得搞清楚打呼噜的原因,那么打呼噜的原因是什么?
打呼噜的原因
睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打呼噜。
由于现代年轻人生活不规律,经常熬夜、饮食没有控制、运动量不增加而导致机体紊乱,肥胖比例增高,打呼噜的比例也相应增高。
当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致打呼噜。
不管诱发打呼噜的原因是什么,只要打呼噜,都需要及时治疗,才能降低癌症发病可能。那么打呼噜怎么治疗呢?
打呼噜
打呼噜的治疗方法
方法1:
晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
方法2:
大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,
方法3:
熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
方法4:
只要在临睡前,将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
打呼噜对健康的危害是很大的,会增大癌症的发病率。因此如果打鼾不止,一定要想办法治疗。