手指甲看健康
肝脏不好指甲症状
1、假如您发现自己的指甲出现一条条的条纹的话，那就证明您身体的肝脏不好，一定要注意，及时去医院检查。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。单独出现并不能作为诊断的依据。
2、假如您的指甲中间呈白色，边缘呈黑色，最有可能就是肝炎，很有可能是感染乙肝病毒引起的，因此，患者需要及时到大型肝病医院检查化验，看是否有乙肝病毒的存在。
3、虽然太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。但手指显得发黄，也有可能是肝病的征兆。
4、假如您发现您的指甲周围的皮肤出现过于干燥、粗糙的状态的话，那就一定要利用按摩与保养来改善自己周围皮肤的状态了，因为这也说明您的肝脏出现了一定的问题。
5、指甲出现横纹凹凸不平是肝病的先兆，也需要引起患者的注意。
那么除了指甲的变化，肝不好的症状还有哪些呢？
肝不好的症状
1、消瘦、乏力
对于这种这桩的出现预示着是肝癌的中晚期，很可能是由于肿瘤的代谢产物而引起的机体的生化代谢的一些变化，当进食减少，严重的时候会出现恶病质。
2、发烧
肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。
3、消化道症状
常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀，甚或恶心、呕吐或腹泻。
4、疼痛
这种疼痛是肝癌患者常见到的症状，疼痛的部位一般都是位于肝脏区域，患有肝癌中晚期的患者肝脏区域的疼痛一般位于右侧肋部或者是剑突下，疼痛的性质一般多以持续性的隐痛或者是钝痛和刺痛为主，也有一些少部分的患者疼痛可以又不一样的表现。
养肝护肝
既然肝不好，就需要养肝。那么养肝护肝的方法有哪些？
养肝护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
养肝护肝秘方二：用中药护肝
养肝护肝秘方三：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
养肝护肝秘方四：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。
养肝护肝的方法有很多，如果发现自己肝不好后，一定要及时养肝护肝。手指甲看健康，时刻关注自己的指甲变化，可以帮助及早发现病情。
