蔬菜
如何预防宫颈肥大
1、日常生活方面:产后妇女在照顾宝宝过于忙碌,疏忽了日常生活的卫生护理。日常的生活中需要注意勤换内衣裤,同时内裤最好选择棉质的,这对女性的身体也有不少的好处。产后妇女若有营养不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者,需要留意疾病是否发生感染的情况,积极抵抗疾病的同时,也要提高身体的抵抗能力。
2、个人卫生方面:产后妈妈在分娩后,身体需要一定时间恢复,在这期间要做好个人卫生清洁。要注意自己的个人卫生情况,采用淋浴的方式洗澡,同时用过的盆、毛巾要进行合理的划分,在使用时最好能用热水消毒,避免细菌的感染。
3、产后生活方面:女性在生产过后需要注意,可以做适当的运动,并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧,这样可以有效的避免子宫后倒的情况,也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况。
4、性生活方面:女性如果有阴道炎的情况,那么女性因避免进行性生活,这样很容易引发感染的情况。
宫颈肥大患者饮食调理怎么做?
1、多吃新鲜的水果与蔬菜
2、饮食要高蛋白,低脂肪
宫颈肥大患者在平时的饮食中要遵循高蛋白、低脂肪的原则,补充优质蛋白可以提高身体的免疫力,蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。
3、饮食宜清淡,忌辛辣刺激
辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激,不宜患者病情的康复。因此,宫颈肥大的患者饮食要以清淡易消化的食物为主,忌辛辣刺激的食物,以促进身体的康复,避免不必要的状况发生。
提醒女性朋友,为了自己的健康,要远离烟酒刺激,远离不洁性生活,这也是疾病康复的重要前提。