中医养肺八法 让你呼吸顺畅

导 语肺部健康在冬季十分的重要,因为寒冷很多人都会患肺病,那么冬季怎样养肺呢?下面为您推荐。

随着冬天的来临,天气冷热多变,各种呼吸系统疾病开始向人们发起进攻,因此,肺部疾病的治疗就成为人们关注的焦点,那怎样养肺呢?

养肺

怎样养肺?
一、宣肺
宣肺,是宣通肺气之fen郁,宣者布也散也,麻黄为宣肺之代表药。
二、肃肺
肃肺,肃是清除的意思,肃肺不就是降气,在于肃清痰火水饮。先宣肺后肃肺是先表后里之大法,宣肃并行则属表里双解。又认为化水饮药物多温性属温肺,肃肺药多平和,甚至偏凉,如枇杷叶、马兜铃、紫菀、款冬花、百部等即是。
三、清肺
清肺,属清法范畴,常用药有桑叶、石膏、茅根、竹茹、鱼腥草、野荞麦根、黄芩等。
四、泻肺
泻肺,是泻肺中痰火和水湿,与肃肺有轻重缓急之别,药性峻猛,葶苈子为代表药。
五、温肺
温肺,是温化肺中寒饮之法,甘草干姜汤、小青龙汤等属温肺范畴。
润肺
润肺,针对肺燥,代表方是沙参麦冬汤、清燥救肺汤,润肺药有川贝母、瓜蒌、知母、芦根、天花粉、阿胶、沙参、西洋参、麦冬、石斛、玉竹等。
七、补肺
补肺,主要指补肺气,于一般补气药中择其温而不燥者,如人参、黄芪、甘草等即是。
八、敛肺
敛肺,在于收敛肺气之耗散,如五味子等,敛肺药必须与补肺药同用。
传统中医认为,治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法。前四法属于祛邪,温肺、润肺有祛邪一面又有扶正一面,补肺、敛肺属扶正,临床上对各法既强调细于区别又重视数法合用。
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