老宗医在征集网友的提问时，大部分人都提到了胃胀气。吃得多、吃得少、吃得晚、吃得急等等，一言不合胃就胀气了。那么胃胀气到底是怎么回事呢？胃胀气该怎么办呢？
胃胀气
这些原因，你中招了吗？
1、饮食原因：吃得太急，或是边吃饭边说话，会吸入不少空气。加上吃了豆类、碳酸饮料、刺激食物等荣誉产气的食物，和不良的饮食习惯都会导致胃胀气的症状。
2、胃动力不足：现在的人很多人都需要面对各种压力，加上紧张的情绪，不规律的生活习惯，久坐不动，都会导致胃动力不足，蠕动减慢，也会造成消化不良，胃胀气的症状。
4、药物原因：不少药物在被消化的过程中，也会产生大量的气体，从而造成胃胀气的症状。
胃胀气，怎么破？
1、改善饮食习惯
治疗胃胀气，首先就要改善饮食习惯，三餐定时定量，避免暴饮暴食。吃饭细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜和水果。饭后进行适当的运动可以促进消化，预防胃胀气的发生。
2、药物治疗
如果胃胀气症状严重，那就需要接受药物治疗，在医生的指导下接受相关的药物治疗。
3、养好你的胃
最后提示大家一点，在遇到胃胀气的症状，不要选择忍而不就医。因为胃胀气虽然是一种常见的消化道症状，但也可能是胃炎、胃溃疡、胃肿瘤、肝胆疾病等消化道疾病的预警信号。出现胃胀气之后，一定要查明原因，对症下药。
