前不久，年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁上突然晕倒，随后不治身亡，多名金波的同事曾说，金波“工作比较拼，近几年长期加班熬夜”。近日，湖南株洲市一名尹姓速递员在骑三轮车送件时，突然猝死，该名快递员每日都早出晚归，一天工作近16个小时。著名的淘宝电商、御泥坊前董事长吴立君因长期通宵熬夜工作，突发脑疾去世，年仅36岁。
加班
临近年底，许多公司单位大多是频频加班，而接连出现的青壮年猝死事件，更是引发了公众对“过劳死”的关注。
我国每年“过劳死”高达60万人，超七成白领处于亚健康状态
2013年的统计数据显示，我国每年“过劳死”的人数已达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。这意味着，每天约有1600人死于因劳累引发的疾病。
“过劳死”，是指因为工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，感到精疲力竭，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。多数发生在每天工作10 个小时以上的人群。如今，美国疾病控制中心已将此病症命名为慢性疲劳综合征，并拟定了相应的诊断标准。
网站曾做过一项调查：当高薪和健康发生冲突时，你会作何选择？令人震惊的是，71%的人愿意忽视健康，选择高薪；甚至52%的人“愿意用10年生命换取500万现金”。但是10年的健康和时间真的可以用金钱来换算吗？
别忽略了你的疲劳，压力大、常加班、过度劳累等都是猝死原因
人就像一根10厘米长的皮筋，把它抻到20厘米，即使一万次也不会断；但抻到40厘米，一次就断掉了。
研究表明，当体内疲劳毒素产生过多，就会使全身细胞都受到损害。如疲劳毒素损害人体血管上皮细胞，致使血小板和胆固醇很容易在血管壁上沉积，进而导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化；如果疲劳向过劳转化，细胞损害超限，潜伏在重要器官里的慢性疾病急性发作，极易造成猝死。
拼命工作在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活。我们期望高薪通常是为了更好地生活，可等到我们收获了一串冷冰冰的数字以后，却发觉自己也落得一身病痛，这样的结果是否早已远离了最初的梦想呢？
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