肠胃是人体加工厂,承担着人体营养的来源以及代谢废物的排出,一旦肠胃出现问题,人体将萎靡不振,如果出现胃烧的难受怎么办呢?首先,我们应该掌握病因,才能对症治疗。
肠胃
胃烧的难受是怎么回事?
3.精神因素。例如工作学习压力大,心情不好,烦躁易发火等。
不要以为胃烧的难受忍忍就过去了,要知道,烧心的危害可是很大的。
烧心的危害有哪些
长期反酸、烧心可能会引起食管粘膜溃疡、糜烂,引起消化道出血、呕血、黑便等,部分患者还可能引起食管炎,出现食管腺癌,这些危害都是大家不能承受的,所以,一旦出现病症就要及时就诊。
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胃烧的难受怎么办?
1.一定要做到戒烟、控制体重,饮食不能太饱,尤其是高脂饮食状况下,饮酒也要适可而止,不吃不易消化的食物。
2.由于消化不良引起的烧心状况,可以采用抗酸药物,吃完饭后要注意休息,饭后运动会减少肠胃供血,诱发消化不良。
3.如果是经常嚼口香糖,会因为咽下大量气体导致消化不良,应该避免食用。
4.晨起空腹食用一把花生米,对于经常出现胃烧的人,有明显帮助。
另外,睡觉时保持良好的睡姿,如果平卧会感觉烧心,不妨试试侧卧,也可以让床适当倾斜,减少夜间食物反流,对于胃烧的难受怎么办,大家是不是都清楚应对方法了呢?