心血管疾病是导致居民死亡的首位原因，每年约350万人因其死亡，让人不得不防。随着秋冬季节的来临，又到了心血管病的“高发期”。为了控制血压、预防心血管病发生，不少老人家会在家中自行吃药，甚至用网上偏方或购买广告上宣传的所谓控血压、降血脂的“神奇保健品”来服用，但这种预防方法真的正确吗？
心血管病
寒风侵袭警惕心血管病 每日3次血压测量不可少
“立冬”节气过后，还将有一波降温袭来，心血管疾病也开始“活跃”了。最近前往门诊检查和诊治心血管疾病的患者都有所增加，而且每年的12月至来年3月，正是心血管疾病的高发期，在接下来的一段时间里，家中老人，尤其是有心血管病病史的老人更要做好预防措施。良好控制血压是防治心血管病的关键，通过自测血压可以初步了解血压的高低、稳定与否，因此，每天3次的血压测量必不可少，推荐测量时间分别是早晨6-8点、下午3-5点和晚上临睡前，最好能监测24小时动态血压可以进一步全面了解血压波动规律。除了关注血压是否正常，还要留意血压波动的幅度，如果血压波动超过20%，说明血压变异过大，也需及时引起警惕。
防治心血管病别乱信网上偏方 对症治疗才有效
有些老人喜欢服用电视、网上宣传的降压茶或者偏方来调理血压，认为这种“中医”治疗副作用更小，真的是这样吗？对此，专家表示，所谓的偏方或者成分不明确的降压茶，患者都不应轻易尝试。中医药防治讲究辨证治疗，要根据病性、个体差异选择适宜的药物治疗，而所谓的偏方并不适合每一个患者。比如有人说决明子泡茶喝可以降血压，但决明子偏寒，如果脾虚的人再喝决明子茶，反而容易引起腹痛腹泻。一些成分不明确的降压茶，可能含有不良成分，虽然能暂时降低血压，但有可能带来其它的不良影响，重者损害脏器，引起更大副作用。如果想通过中医药来调整血压，希望患者能通过就诊寻求医生的帮助，医生会通过中医的望闻问切为患者辨识体质，根据是气虚、痰湿、阳亢或其他证型，结合病情，辨证施药，达到扶正祛邪、标本兼治的疗效。
有些患者测出自己血压偏高了，或者为了预防心血管病复发，就自行服药来调节血压，但患者自行服药有一定的风险。如果每天1次的服药量突然变成每天2次，可能会导致血压一下子降得太快，血压波动太大，诱发的危险更高。出现血压变化等情况最好及时到医院求治，别乱信偏方，服药更要遵循医嘱。
