肠易激综合症是一种以反复发作的腹泻、腹痛、腹胀、便秘、嗳气为主要临床表现的疾病，该病在中国的发病率高达7.5%，确切病因不明，目前认为与心理、精神因素有很大关系，因为很多患者同时伴有抑郁，心理压力大的情况。
肠道
肠易激综合症有哪些临床表现？
患者可出现大便粘糊不成型，严重者大便呈水样，大便里可含有粘液，但绝对不会有脓血，每天要排多次大便，还有很多患者有腹痛的症状，特别是一紧张肚子就疼，排完大便，肚子就不痛了，还有很多患者感觉自己的肚子就像个气球一样，里面充满了气，每天要放很多屁，严重影响自己的工作和学习，还有一些患者有便秘的情况，大便难以解出，这种病虽然不会要人命，但让人比死还难受。
这病是怎么得的？
之前说过了肠易激综合症是一种心理性疾病，与长期的抑郁，精神压力大有关，这些心理原因会导致胃肠道的运动、消化液的分泌功能发生紊乱，食物不能很好的消化，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等一系列症状。但肠道绝对没有炎症，所以说肠易激综合症是一种功能性疾病，而不是一种器质性疾病。
这病如何确诊？
肠易激综合症应该和肠炎等疾病鉴别诊断，确诊的话需要做一下大便常规、大便潜血、结肠镜等相关检查，如果肠道没有炎症结合症状就可以诊断为肠易激。
这病咋治？
相信这是肠易激患者最关心的话题，俗话说心病心治，肠易激综合症患者首先要学会调节自己的心理状态，不要有太大的压力。
药物方面：对于腹胀、嗳气患者可以口服西沙必利、双歧杆菌。如果有抑郁的症状可以口服黛力新。
饮食：饮食治疗对肠易激综合症患者非常重要。原则是少食多餐，吃饭千万不要过饱，腹泻患者尽量不要吃韭菜，否则会导致腹泻加重。产气多的食物如豆制品，豆腐、红薯、土豆尽量少吃，否则腹胀会加重。其它如辛辣，生冷食物尽量少吃。
放屁
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制作步骤：准备好鸭肉、冬瓜、瘦肉、荷叶和其他调味料。鸭肉和冬瓜洗干净后切块，放入锅中加水煮，放入瘦肉片和荷叶片，煮熟后放入调味料即可。
多数年轻人因为上班、上学等各种原因，饮食没有规律，营养不均衡，导致肠胃不好。肠胃使人体吸收养分的重要场所，不好好保养身体会变得很不健康，以上养胃方法能帮你有效养好肠胃。
文章来源：金陵热线、爱问医生网
