胃癌的发生与吃息息相关!防胃癌从口入手

导 语事实上,专家比喻,孩子吃太多零食的危害等同辐射,很可能导致癌症的发生。为何零食与癌症有关系,还有平时生活中该如何预防胃癌的发生呢?

胃癌指的是发生于胃上皮组织的恶性肿瘤,是我国常见的恶性肿瘤之一。

胃癌的常见病因有哪些
(1)年龄:随着年龄的增加,患胃癌的几率逐渐增加,55 岁以上为胃癌的高发年龄。
(2)性别:男性患胃癌的几率大约是女性的两倍。
(3)吸烟:有研究显示吸烟会增加胃癌的患病风险,平均每日吸烟量越多、烟龄越长风险越大。所以,赶紧戒烟吧。胃癌的发生和什么有关
(4)幽门螺杆菌感染:一是因为幽门螺杆菌感染会破坏胃黏膜正常保护屏障、损伤细胞,二是因为幽门螺杆菌感染会引起胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等慢性疾病,而这两者有一定的几率会发生恶变。
(5)饮食习惯:高、高脂饮食、低维生素饮食会增加患胃癌的风险,酸菜、泡菜,容易形成亚硝酸盐,从而导致癌变,被真菌污染的食物或熏、炸食品也可导致癌变。胃癌的发生和什么有关
(6)遗传因素或者家族史:如果直系亲属中或者近亲中有患胃癌的病人,那么可能会增加患胃癌的风险,当然这并不意味着肯定会得胃癌。
(7)胃部良性疾病:胃部良性疾病如胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生等如果没有得到适当的治疗,随着时间的延长,会增加癌变的风险;胃部手术史、恶性贫血也会增加患癌的风险。
预防胃癌这些少不了

1.多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。
2.少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。
3.不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。
4.不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
5.保护食用水的卫生
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。
6.积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。
7.要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
如果你能坚持做到以上七点,胃癌是绝对不会光顾你的。
文章来源:胃癌学堂、人民网
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

上一篇:

胃火旺的症状

生活养生

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

好多人喜欢吃咸菜,以及其他比较咸的东西。很咸的东西含有高浓度的氯化钠,而过多摄入氯化钠的危害相信很多人都熟悉,这来自于对高盐饮食和高血压、心血管病关系的宣传。但没多少人知道咸菜吃多了容易得胃癌的危害。
间质瘤能治好吗?怎样预防?
胃癌的早期症状和前兆
一支美哭的口红竟然致癌 怎样用不致癌呢?
肿瘤是癌吗?胃里长肿瘤怎么办?
一图读懂 | 胃癌是怎么引起的?
男子打嗝半年是胃癌 当心经常打嗝是胃癌前兆!
胃肿瘤早期症状和普通胃病没区别!
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618