化痰止咳的食物
白萝卜
白萝卜性平，无毒，入脾、肺经。食用方法很多，既可水煮，还可生吃萝卜。萝卜和多种食物搭配，食疗功效加倍。和白糖、姜丝一起煮汤可治寒咳；和菊花、金银花一同泡水可治热咳；配合银耳和百合煮粥可治燥热咳嗽；配合山楂、麦芽还可消食，止咳。白萝卜是中医药食同源的食物，十分安全，老少皆宜。
化痰止咳食疗方：
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。萝卜洗净，切片；碗中倒入萝卜片、蜂蜜、白胡椒和麻黄，上锅蒸半小时，温热服用。可发汗散寒、止咳化痰、治疗风寒咳嗽。
化痰止咳食疗方：
1、外感风寒咳嗽者，可取胖大海五枚，甘草3克，砂锅中炖茶饮服，喜欢甜的还可加入适量冰糖或蜂蜜。
2、取胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。砂锅中煎汤饮用。该食疗方中，胖大海清肺化痰、利咽，桔梗祛痰利咽，甘草清热解毒。对肺热咳嗽，咽痛音哑具有很好的疗效。
上述是两款效果很好的化痰止咳的食物，经常吃不仅对肺部好还可以提高身体素质，预防肺病。
