预防湿疹
1、情绪要稳定
皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。
2、饮食宜忌
一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。对湿疹有较好的预防作用。
3、生活规律
多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。
4、减少致病因素
过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套；对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生；还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。
湿疹的治疗误区
1、乱敷民间偏方
在医院的门诊案例中，医生接触到的很多湿疹患者都属于慢性湿疹。其中，很重要的一个原因，就是在湿疹刚发病时，患者对病情不重视，例如用中草药熬水进行自洗。
由于这些民间偏方大多是长辈的言传，其药理和相关副作用都没有经过科学的临床试验，因此，治疗效果也因人因病而异。患者如果一昧偏信，乱敷乱洗，可能会导致病情迁延不愈、加重，甚至产生新的疾病。
2、误认为是皮癣
作为最常见的两类皮肤病，皮炎湿疹类和皮肤癣病都表现为各样皮疹、皮肤瘙痒等症状，因此，患者往往很容易混淆。
皮肤癣病属于真菌感染，在治疗用药上，跟湿疹完全不同。治疗皮炎湿疹，常用皮质类固醇激素制剂；而治疗皮肤癣菌感染，则要根据症状和皮损情况，选择不同的抗真菌制剂。混淆用药往往会造成治疗无效，甚至越治越重。
