春季咳嗽不要乱吃止咳药 4道食疗方可治疗春咳!
更新:2017-3-7 00:16
来源:老宗医综合
编辑:黄木兰
导 语春天是个美丽的季节,却也是很多疾病发生的季节,比如春季咳嗽。春季气候干燥、气温多变、过敏原增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。
那么,春咳应该吃什么好呢?有什么食疗方是可以治疗春天咳嗽的?
咳嗽
4道食疗方有效治疗春咳
1、紫苏粥:紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟,加入红糖即成。有疏风散寒之功效,适用于
春季风寒感冒食用。
2、
白果炖
银耳:白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水适量,中火烧沸,再用文火炖煮1小时,加入冰糖即可。有滋阴
润肺定喘止咳之效。适用于
阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。
3、核
桃粥:
核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先将核
桃仁用沸水浸过、去皮,切成米粒大小,待米煮开花时加入,同时加入冰糖,熬煮成粥食用。具有
补肾壮阳、
健脾益气之功效。
4、
山楂核桃茶饮:山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先将核桃仁浸泡30分钟,洗净,加少量温开水磨成茸浆后稀释待用;山楂洗净加适量水在中火上煎熬三次,过滤去渣取浓汁;把锅洗净置于火上,倒入山楂汁和白糖搅拌,待溶化后倒入核桃仁浆,边倒边搅匀,烧至微沸即成。具有补肺肾,生津液之功效。
接下来,我们再来了解下春季咳嗽的表现症状有哪些,如果出现以下症状,除了可以食用以上食疗方之外,情况严重者要及时就医确诊。
下一页:春季咳嗽的表现症状
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