春节后口干舌燥可喝罗汉果茶
更新：2017-2-6 18:01
来源：互联网
编辑：姜尚
导 语春节长假过后，不少人在重返工作岗位的时候都呈现出一种身心俱疲的状态，不仅精神上不想上班，而且身体也因为春节的大吃大喝而深感吃不消。那么节后口干怎么办？
春节期间，不少人都会去探亲访友，每天饭局不断，煎炸油腻食物更是吃了不少，节后难免会出现口干舌燥的情况。针对节后口干舌燥的情况，单纯的多喝热水自然收效甚微，家庭医生在线编辑建议大家不妨往热水里加点
罗汉果泡成罗汉果茶，可起到不错的清肺润喉作用哦。
罗汉果茶
罗汉果有什么功效？
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有
清热凉血、生津止咳、滑肠
排毒、嫩肤益颜、清热
润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是
糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。它还含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；也有
降血脂及
减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖。罗汉果因此也叫“长寿果”、’“神仙果”。
罗汉果泡水要注意什么？
要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
泡水时将罗汉果放入水杯或水壶，取热水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生
甘草、
胖大海。罗汉果性微寒，有
胃病的饮用人可加入点
姜片。注意水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃-80℃。
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