冬季天气比较寒冷，也很干燥，这样的天气也很容易上火，那么冬季吃什么可以降火呢？降火的食物有哪些呢？冬季吃什么可以御寒呢？下面就来了解一下冬季饮食吃什么。
冬季降火的食物
多吃白色食物降火
北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。
吃牛、羊肉可御寒
多吃蛋白质提高免疫力
冬季吃什么食物可以降火？
更新：2017-2-1 16:39
来源：互联网
编辑：姜尚
导 语冬季是一个进补的好时机，冬季天气干冷，很多人会上火，很多人就为了降火而心烦。那么冬季吃什么食物滋阴降火呢？
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