阴虚体质可以刮痧吗
阴虚能刮痧吗
阴虚质者或是先天不足（如孕育之初父母气血不足，或是年长受孕、早产等），或是后天失养（如房事过度，纵欲耗精；或工作和生活压力大，起居没有规律，积劳阴亏；或大病之后，尤其曾患出血性疾病等）。另外，年少之时，血气方刚，阳气旺盛也容易导致阴虚。
有网友提问，“阴虚能刮痧吗？”专家表示，阴虚可以刮痧，而且刮痧能改善阴虚体质。
阴虚体质刮痧的技巧
阴虚体质怎么刮痧好
根据阴虚者受力程度而定，一般可采取平补平泻手法，选阴经轻慢刮，以滋阴降火。如果是年老体弱者则宜采取补法刮拭，手法宜轻且缓，以免耗津伤精。采用治疗刮痧和保健刮痧相结合的方法。
治疗刮痧（涂油刮）即裸露需要刮痧部位，涂上刮痧活血剂刮拭，会有痧像呈现在皮肤表面，一般3～7天刮拭1次，每次20～30分种。
保健刮痧（隔衣刮）则是平时隔着衣服刮痧，以疏通经络、调行气血为目的，可以每天刮拭1～2次，每次10～20分钟。
从文中我们可以了解到，阴虚体质是可以刮痧的，而且小编也帮大家整理了阴虚体质的刮痧方法，如果你是阴虚人群，那么就可以利用刮痧好好调理身体。
