所谓阴虚体质,是指阴液不足的体质,阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质,女性中较常见。女性和男性的不同有:经、带、胎、产、乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴,所以易形成阴虚体质。
女性阴虚体质
女性阴虚体质表现
1、外形:
线粒体发达,不太容易发胖,比较有口福。咸能化阴,吃海鲜,多吃水果。手心热、脚心热、五心烦热,精力旺盛,耐熬。大便干结,一粒一粒,羊屎状。小便量少而黄,会有一种干涩的感觉。眼睛干涩、皮肤偏干、口唇又干又红,特别怕过夏天,耐冬不耐夏。瘦瘦的,短小精悍、肌肉结实、比较紧凑、口唇漂亮、像涂了口红。睡眠时间短。
2、神方面:急躁、情绪波动大,动静特大,问这问那的,不安静。
女性阴虚体质形成原因:
1、先天禀赋。
2、性格压抑,不能释放,情志化火,中医有句话叫“火与阳不相两立”,火大了就会耗阴液,比如红楼梦中的林黛玉,就是典型的结核体型:脖子长、身材瘦长,豆芽身材,特别易得结核病。》》女人脸色暗黄吃什么好 让女人年轻10岁的15种食物
3、长期服用辛辣刺激的食物,也会加重和促生阴虚体质。
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