腿部刮痧 按摩后刮痧效果更佳
腿部刮痧可以减肥，但首先务必要认识穴位，只有知道了腿部刮痧穴位，才能起到显著疗效。而血海穴和太白穴是常用穴位。气海穴能帮助大腿通气血，当身体气血不通的时候，大腿就很容易出现肿胀，自然会看起来更胖，而刮痧刮痧气海穴则能帮助双腿通气血,消除胀痛感。
刮痧太白穴则能消除大腿疲劳，这对大腿变粗有抑制作用。如果双腿经常奔波处于疲劳状态，就会越来越粗壮，而刮痧太白穴能对其造成刺激，消除疲劳感，从而有效避免大腿变粗。
找到了穴位之后，建议先用精油在腿部涂抹按摩大约十分钟到十五分钟后再进行刮痧，刮痧之后记得用保鲜膜包半小时左右，这样效果会更佳。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于腿部刮痧的相关介绍，希望对您有所帮助。
