昨天,南京市某医院在其举办的膏方文化节启动仪式上公布了一组“大数据”,该院对超过1000名参与中医体检的市民数据分析发现,健康的人群大概占三成,其他人群从中医角度均属于“亚健康”状态。 随着立冬节气的到来,选择膏方调理的人也逐渐多了起来。专家指出,开具膏方首先也要辨识体质。
熬夜族多属“阴虚体质”
南京市某医院治未病中心中医师介绍说,平和体质人群的总体特征是阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。从主要人群分布分析,没有明显的职业和学历差异,但是与测试者的生活习惯密切相关。比如喜欢高热量、高脂肪饮食的人群,在痰湿体质的人群占比中最高,喜欢熬夜的人群在阴虚体质的人群中占比最高,不爱户外运动的人群在气郁体质的人群中占比较高。
气虚为何在这八种亚健康的体质中最为常见呢?夏公旭介绍说,中医有“百病皆生于气”之说。无论是血虚、阳虚还是五脏六腑的虚,一开始通常都会有气虚的表现。比如某个脏腑的气机运行不畅,就会出现功能障碍,从而导致脾虚、肾虚等虚证。因此,气虚常常是身体开始出现问题的预警信号。
另一比较多的是阴虚体质的人群,多为经常熬夜的白领,从中医的角度来说,静则阴生,动则阳生。如果晚上该睡的时候不睡,阴气就会受到损失。时间长了就会上火,所以中医有阴虚火旺的说法。