你知道吗？心脑血管疾病中脑卒中给我们带来的危害更大，而且脑卒中的发病率一直在不断的上升，那么我们应该如何预防脑卒中呢？
脑卒中成国民第一杀手
脑卒中成国民第一杀手
随着中国工业化、城镇化、老龄化进程的加快，疾病谱也在发生显著变化，心脑血管病等慢性非传染性疾病已成为严重威胁居民健康的重要危险因素，其中脑卒中发病年轻化趋势加剧，近50%的中风患者为40至64岁的中年人群。据2010年卫生部《中国卫生年鉴》数据统计显示，脑卒中已成为中国国民第一位的疾病死亡原因。
“世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因主要与个人生活方式有关，包括膳食结构不合理、缺乏锻炼、吸烟和过量酒精摄入等。”专家表示，目前大多数人缺乏对慢性病的科学认识，而当下很多不健康的生活方式与行为十分流行，尤其是越来越多的年青人沾染上并逐渐形成缺少运动、吸烟酗酒、睡眠不足或过度、精神压力大等不健康的生活方式与行为。
