“近几年，辽宁省的乳腺癌发病率逐年走高，沈阳、大连两地不仅是辽宁省的乳腺癌高发区，其发病率也处在全国平均水平之上。”
在刚刚结束的“乳腺疾病规范化诊治中国行”沈阳站启动会上，辽宁医学会专家透露这一最新状况。根据研究发现，独身女性、晚婚女性，乳腺癌患病几率增加。对此，专家在会上特别向沈城女性提出有关乳腺的健康预警。
预防乳腺癌 在30岁前最好生完第一胎
北上广发病率最高 辽宁超全国均值
在辽宁，乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤首位，并在逐年递增。沈阳、大连两地是辽宁乳腺癌高发区第一梯队，发病率在60～70／10万左右，其次是鞍山、抚顺、本溪和辽阳地区，营口、盘锦、铁岭、锦州和丹东紧随其后，阜新、朝阳和葫芦岛属于辽宁省乳腺癌发病率相对较低地区。目前，从全国范围看，北上广这样的大型城市属于女性乳腺癌发病率最高发区，辽宁省虽然低于这些地区，但仍然高于全国平均水平。
乳腺癌发病，具体原因尚不明确，但乳腺癌具有家族集聚倾向。另外，月经来潮早、绝经迟、晚育未育未哺乳、长期服用避孕药、长期摄入雌激素、高脂饮食肥胖、嗜酒嗜烟熬夜、性格内向精神紧张等都是乳腺癌的危险因素。有研究发现，患乳腺癌的危险性会随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者是乳腺癌危险性增高的因素之一；哺乳有利于降低乳腺癌发病的危险性；对月经初潮的年龄进行研究发现，12岁前初潮者乳腺癌发病危险性为年龄大于17岁者2.2倍，行经年龄40年以上的妇女比行经30年以下的妇女发生乳腺癌的危险性增加。此外，有饮酒嗜好和吸烟史超过10年的女性患乳腺肿瘤的几率增加。
远离乳癌九原则：
首要生育别晚
随着对乳腺癌认知的不断深入及国内外治疗理念的转变与更新，乳腺癌的治疗进入到精准治疗和综合治疗时代。根据最新观点，个别类型乳腺癌划入慢性病行列。这意味着，随着检查技术和治疗水平的提高，未来乳腺癌患者的10年生存率还将进一步提升。这一次规范化诊疗培训中，全国2000余位乳腺疾病领域的医生接受培训。这样做的目的就是提高中国乳腺疾病诊疗水平，提高患者的生存年限和生存质量。
即使如此，人们仍然需要加强预防乳腺癌。对此，金锋给出了9条健康原则：
生育别太晚，30岁前应该生完第一胎。
谨慎使用激素，包括食品和化妆品。
坚持锻炼降低发病风险，坚持健康生活方式。
避免不必要的放射线照射。
动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正相关。
禁烟限酒。
有乳腺癌和卵巢癌家族史，切记定期复查、定期体检，无以上病史者，建议在乳腺专科医生指导下体检，如有异常专科诊治。
积极治疗乳腺良性疾病，增生性病变发生乳腺癌的相对危险性升高，建议每年1-2次专科就诊，或遵医嘱。
尽可能自己哺乳。
