以下一篇文章系medov医生的近文，言简意赅，趁一切还来得及，若能因此修正我们的观念，甚至改变习惯，从而健康受益，亦不枉她一片婆心。
保持健康的重要准则 有病早发现
◎ 成为永远病人的二大原因：过食+药物。
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱，主因则是胰脏过度疲劳。
◎ 细嚼慢咽是在降低胰脏负担。
◎ 活得健康的重要原则，一少三多。
A.少吃
B.多休息
C.多喝水
D.多流汗
◎ 满身流汗对各种疾病都是有益的。
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压。
◎ 饭量越大，耗氧也越大，细胞越缺氧，心脏就越加压,血压也就越高了。
◎ 只要积极改变体质就可以治万病。
◎ 吃饭最好「五分饱」不要「撑饱」。
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧（重度缺氧）。
◎ 癌症是身体长期处于中毒 顟B（强酸）所引起「缺氧」的自然现象。
◎ 「氧」是身体治病、救命的灵丹，它决定腺体调节能力、免疫系统的强弱，更掌控了癌症病人的生杀大权。登山喘气是最佳的补氧运动。40多年来李豊医生靠天天登山抑制淋巴腺癌，至今活跳跳（本来只有半年的存活率，多活了40多年），我的好友因淋巴腺癌在台大医院化疗，11?个月后，就天人永离。
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧，迫使免疫系统一厥不振。
◎ 疾病来自违背大自然，健康则是来自顺乎大自然。
◎ 癌细胞是「厌氧性」的 ，正常细胞是「嗜氧性」。登山喘气补氧，可使皱缩的癌细胞变回饱润的正常细胞，肿瘤消失。
◎ 治癌的重点：
A、消除缺氧现象
B、提身自体免疫能力
C、积极改善酸碱体质
◎ 有病的人不适合住在冷气房内，应尽量让体温升高多出汗。
◎ 帮助病体出汗提升「氧水平」是复健的主要工程。
◎ 提升免疫能力的重点：
A、血液循环良好
B、新陈代谢正常
C、精神良好。
◎ 「忧伤」是毒药，「开怀」是良方。
◎ 消化是一项十分耗氧的工程。
◎ 当消化功能增强时，内分泌与解毒系统就显着减弱。
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时，「发烧机制」立即启动。
◎ 「吃药」是一种「慢性中毒」。
◎ 5%属急性病应该仰赖医生治疗，但是95%的慢性病应该交给自己治疗。
◎ 当身体饥饿感讯号出现时，正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时。
◎ 癌细胞怕热、厌氧、厌碱。
◎ 养成每日多发热流汗习惯，避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退。
◎ 持续性的缓慢出汗，将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后，继而成功燃烧代谢并借着汗水排出体外。
◎ 长期多食习惯使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化。
◎ 如果睡前吃饱饱，保证一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡饱。
◎ 饱食快感之后，立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧虚冷的低潮。
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯，尽可能延长二餐间距，让身体获得些许喘息机会，以支持免疫细胞进行警察任务。
◎ 当饥饿时，有机人体有一种神奇力量，开始将癌细胞、废物毒素当成燃料。
◎ 不饿又多食造成持续性的缺氧，最容易出现身体的恶化。
◎ 饱对病人不利，是缺氧疾病的开始!饿是治病潜能发挥之时。
◎ 生病时本能性是不饿的，此时消化腺体需要「深度休息」，以利加强内分泌的发达，才有助于身体发挥整体的调节治疗功能。
◎ 加强免疫功能是治癌的不二法则，请别误食健康食品（多含化学成分）。
◎ 维持「神智的清醒」，显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态。
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱。
