随着年龄的增大,发质会越来越失去润泽与弹性,如果你的头发还齐腰,那就不能只怪年龄了。下面教你使头发柔顺的方法。
怎样让头发柔顺
1、头刷的选择与清洗
刷子大致分为天然毛制品和尼龙制品两种。选择的时候要选择具有良好弹性,且毛端呈圆形者为佳。头刷最好选用天然的毛刷,长期使用天然毛刷会使你的头发柔顺有光泽。
洗发前最好用尼龙刷梳发,以便除掉灰尘。润发时用天然毛刷,最好为猪毛制品。整理发型时,最好用硬质、粗骨的毛刷。常用的发梳应时常在温水中用洗发剂清洗。清洗时可用发梳轻梳发刷。
2、干性头发
干性头发的人在选择洗发水的时候,一定要选择滋润的配方。在洗头的时候,应该轻轻地按摩头皮,促进血液循环,刺激油脂分泌,更可以帮助头发变得富有光泽和弹性。
3、洗头的最佳水温
在洗头的时候,一般用接近人体温度的38℃温水洗头最好,头发比较脏时,水温最高也不要超过42℃。如果长期用偏热的水洗头,一旦发质变差,要改善就很难了。
4、多长时间洗一次头为好
一般而言,油性发质的人可三四天洗一次头,干性发质的人一星期最好洗发一次,中性发质的人可四五天洗一次。个别油脂分泌十分旺盛的人,每天或每两天都要洗一次头发。
5、油性头发
油性头发的女性往往会采取各种方式去油,而经常洗头就是一个不错的方法。但是要注意的是,经常洗头并不代表就要每天洗头,否则可能会伤害到头发。对于这部分女性,只有夏季或者风大的时候需要每天洗头,其他时候就没有必要了。
①用发梳梳理一二分钟,使头发顺畅而无纠结。
②预先选择好适合的洗发产品,准备一个水流强劲的莲蓬头。
③用温水彻底地润湿头发,再倒少量的洗发液在手上加几滴水稀释。用双手揉搓,使其产生轻微泡沫,接着用指腹按揉头皮,头皮按揉好后,再搓洗头发,由发根洗到发梢,来回两三次,直到自己感觉很舒服,头皮也干净了。用温水洗净。
6、头发干燥需要的营养
需多吃植物油和含蛋白质、维生素A及含碘的食物,如葵花子、豆类、奶、海带等食品。维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
7、洗发的周期
一般来说,干性发质和中性发质,一周洗1~2次即可;油性发质最好隔天一洗。另外,不管你是一周洗两次,一周洗3次或是天天洗,只要感觉头发脏了就要清洗。
8、头发要像脸一样悉心呵护
正常人平均每平方厘米的头皮上,分布着144~192个皮脂腺,比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂。由此可见,头部皮肤与面部肌肤一样需要经常清洁和细心呵护。