玉米一种很普遍的粗粮,人们十分喜欢食用玉米。玉米的营养价值也很高,可以降血脂降血压。玉米受潮后产生的致癌物质又几个人知道呢?玉米受潮后产生的致癌物质是什么呢?跟着老宗医养生在线的小编一起来看看吧。
玉米受潮后产生的致癌物质是:黄曲霉毒素
黄曲霉毒素主要由黄曲霉菌(A. flavus Link)和寄生曲霉菌(A.perasilicus Speave)产生。此外一些曲霉、青霉、毛霉、镰孢霉、根霉、链霉菌和放线菌等也能产生该毒素。是到目前为止所发现的毒性最大的真菌毒素。
玉米受潮后产生的致癌物质
黄曲霉毒素的分布范围很广,普遍存在于霉变的粮食及粮食制品中。是温暖气候地区粮食和饲料的一大隐患,凡是被上述真菌污染的粮食、食品和饲料中都可能存在。其中花生、玉米、棉籽及其饼粕最易被污染,小米、高粱和甘薯次之,大豆粕被黄曲霉毒素污染的程度往往较轻。
黄曲霉毒素对人体的危害
黄曲霉毒素有极强的致癌性,长期摄入黄曲霉毒素会诱发肝癌。它诱发肝癌的能力比二甲基亚硝胺大75倍,是目前公认的致癌性最强的物质之一。另据世界卫生组织报导,黄曲霉毒素含量在30~50ug/kg时为低毒,50~100ug/kg时为中毒,100~1000ug/kg时为高毒。
当玉米受潮以后的危害是比较大的,其中黄曲霉毒素是直接导致癌变的一种物质,药性让玉米能安全的食用,就需要加热来完成,当热度达到230℃才能彻底消除黄曲霉素,在保存玉米的时候,尽量要放到痛风、低温、干燥的环境下。
玉米的营养价值
玉米的营养价值十分丰富,受潮的玉米不能食用,但是我们可以购买新鲜的玉米来吃。我们一起来了解一下玉米的营养价值吧。
1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
4.含谷胱甘肽
玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
5.含玉米黄质
玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。
以上就是老宗医养生在线小编为你介绍的玉米受潮后产生的致癌物质的相关内容,希望能帮助到你。玉米受潮后千万别在食用了,黄曲霉素的毒性是很大的。