调养急性咽炎最好还是靠预防

导 语急性咽炎是咽粘膜,并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症,常继发于急性鼻炎或急性扁桃体发炎之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。 日常中要如何预防呢?

咽部粘膜充血、肿胀,粘液腺分泌物增多,可伴有浆液性渗出,故粘膜表面可以覆盖有分泌物。粘膜下血管以及粘液腺周围可以有多核白细胞或者淋巴细胞浸润,粘膜肿胀肥厚。咽壁淋巴组织亦充血肿胀。病变较重患者,可以出现软腭水肿,伴有咽壁点状渗出物。颈部淋巴结亦可出现肿大。
  
多喝水
急性咽炎预防  
1、多喝水  
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。  
2、避免用嗓过度  
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。  
3、注意饮食  
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、荸荠石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。  
4、注意保湿  
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。  
5、戒烟酒  
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。  
6、适量饮花茶  
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。  
咽喉炎是由细菌引起的一种咽喉疾病,因此日常生活的一些小细节就需要非常的注意,否则就有可能会导致咽喉炎的发生。大家在日常生活中就可以通过以上的这些方法进行咽喉炎的预防。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

什么是玉足茶艺?相信第一次听到玉足茶艺的朋友心中都有这样的疑问。顾名思义,玉足茶艺就是用脚泡茶的方式,那玉足茶艺属于哪种茶艺呢?今天就由小编来给各位朋友介绍一下。
玫瑰花茶和什么搭配好 玫瑰与红枣更配哦
洛神花茶的功效与禁忌
红糖玫瑰花茶的功效
在家自制冰红茶 一丢丢本钱喝个够
铜茶壶可以泡茶吗
轻清茶喝几天有效果,可以减肥吗
国珍竹叶青茶的功效与作用 养生远不止于此
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618