豆浆是我们生活中重要的营养物质，早上喝豆浆是我们很多地区的传统习惯，其实豆浆含有丰富的营养元素，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，同时还有利尿、排汗作用。不但深受女性朋友的喜爱，同时美容营养的功效也非常好。
南瓜豆浆
香蕉豆浆
1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
温馨提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
南瓜豆浆
1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水。3.再加入泡好的黄豆。4.使其搅拌，并煮沸。5.过滤。
豆浆的另外一个功效，就是减肥美容。各位正在减肥的朋友们，可以试一试这两种豆浆膳食美容药膳，让大家在吸收豆浆营养的同时，减掉多余的油脂，让我们的身材更加美丽，让我们在生活和工作中变得更加自信，因此豆浆美容营养功效不可或缺。
