绝大数的人多少都带有些小肚腩，虽然冬天衣服穿得多看不出，但是这么只会让它越来越嚣张。过完年就开春升温，你敢随意减衣服吗？如果真去相亲对上眼，你的小肚子会不会碍事呢？老宗医养生在线介绍几款消脂茶，现在喝起都还来得及。
杜仲茶
荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
这四种常见的减脂茶超市、药店都能购买得到。爱喝饮料也好、白开水也好，都不如换成这四款减脂茶之一，水分补充了身材也苗条顺溜了。如果觉得还不够，想要年前全身都瘦下来，可以咨询老宗医养生在线上的运动健身专家，帮你塑形好身材。
