一张干净的面孔是很多人都想要的，但是脸上总是因为各种原因长出一些斑点，尤其是生过孩子的女性，特别容易长斑。那么你知道吃什么食物能够有效祛斑吗？
樱桃的祛斑效果还不错。樱桃中含有丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤的弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。以下为大家列举几个祛斑方法：
1.樱桃酒
鲜樱桃 500 克，米酒 1000 毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每 2 ～ 3 日搅动 1 次， 15 ～ 20 天即成。
2.樱桃酱
选个大、味酸甜的樱桃， 1000 克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核。将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮。煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。
3.冷冻樱桃
水果美白祛斑一直很受爱美女性的欢迎，尤其是樱桃这种水果，含有维生素等丰富的营养物质，不仅对身体好，还能滋养肌肤。
